A Academia da Saúde é um serviço da Atenção Primária que oferece espaços públicos qualificados para a prática de atividades físicas, lazer e convivência comunitária. Nosso objetivo é promover modos de vida saudáveis e prevenir doenças crônicas, como hipertensão e diabetes.
Em Grajaú, este programa reafirma o compromisso do Município em prover o bem-estar de sua população, conforme estabelecido no Art. 10 da Lei Orgânica Municipal.
1. O que você encontra na Academia da Saúde
Nossos espaços são planejados para acolher todos os cidadãos, promovendo a integração e o cuidado com o corpo e a mente:
- Atividades Físicas Orientadas: Exercícios acompanhados por profissionais de educação física e equipes multiprofissionais.
- Práticas Integrativas: Ações que buscam o equilíbrio entre saúde física e mental.
- Espaço de Convivência: Local aberto para encontros comunitários, oficinas e eventos de promoção à saúde.
2. Para quem é o Programa?
A Academia da Saúde é aberta a toda a comunidade de Grajaú. O programa é destinado tanto ao público em geral, que busca promover sua saúde, quanto a pessoas com patologias específicas ou restrições de saúde que necessitem de acompanhamento profissional como:
- Idosos e Portadores de Deficiência: Em cumprimento ao Art. 10, VII, da Lei Orgânica, o município mantém o amparo e incentivo especial a este público para garantir envelhecimento ativo.
- Pessoas com Doenças Crônicas: Apoio direto aos pacientes que precisam de atividade física como parte do tratamento de saúde.
- Crianças e Adolescentes: Incentivo a hábitos saudáveis desde cedo, prevenindo o sedentarismo.
3. Benefícios da Prática Regular
Praticar exercícios na Academia da Saúde ajuda você a:
- Controlar o peso e a pressão arterial.
- Reduzir o estresse e a ansiedade.
- Melhorar a mobilidade e a disposição para o dia a dia.
- Fortalecer os vínculos com seus vizinhos e amigos.
4. Como Participar?
Para se inscrever nas atividades orientadas, basta comparecer à Academia da Saúde mais próxima ou procurar a sua Unidade Básica de Saúde (UBS) de referência.
Para participar das atividades, o interessado deve estar em plenas condições de saúde para a prática de exercícios físicos.
- Documentos necessários: Cartão do SUS, Documento de Identidade e Comprovante de Residência.
- Importante: Caso o cidadão possua alguma patologia grave ou restrição médica severa, é obrigatória a apresentação de um laudo médico atualizado. Esta medida é indispensável para garantir a segurança do aluno e o respaldo técnico do profissional responsável durante as orientações.
